首先應該采取疏通乳腺管的方法，可以使用吸奶器將乳房內的奶吸出，同時也要進行物理的降溫，平時可以多喝一些溫開水，也要多注意休息，也可以使用溫熱的毛巾擦拭額頭或者身體幫助降溫。

舉措建議

在這期間如果出現(xiàn)了高燒的情況，也是需要在醫(yī)生的建議下，服用藥物治療的，在這期間的飲食上最好不要吃過多的湯湯水水的食物，飲食方面可以選擇清淡的食物為主，期間也要注意保暖，避免出現(xiàn)感冒的情況。