哺乳期出現(xiàn)了毒奶，首先可以采取疏通乳腺管的方法，可以使用吸奶器將多余的奶吸出，也可以使用溫?zé)岬拿碓谌榉可线M(jìn)行熱敷，也是可以達(dá)到疏通乳腺管的，其次也可以找專(zhuān)業(yè)的按摩師進(jìn)行按摩。

舉措建議

哺乳期如果出現(xiàn)了堵奶的現(xiàn)象，就是也要定期觀察體溫的變化，如果體溫出現(xiàn)了上升的情況，最好可以及時(shí)的進(jìn)行物理的降溫，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的建議下服用退燒藥物治療，這段時(shí)間飲食方面盡量不要吃太過(guò)于油膩的食物。