孕初期飲食不能吃什么
2020-01-10
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不能隨便吃藥,有些藥物會刺激胎兒,甚至有可能造成胎兒畸形。而且濃茶和咖啡對胎兒成長發(fā)育也不好。盡量避免吃生冷寒性的食物,這些食物有可能會造成產(chǎn)婦出血甚至流產(chǎn)的情況。辛辣刺激性的食物也盡量不要吃。
舉措建議
懷孕期間孕婦最好不要抽煙喝酒,飲食上要規(guī)律,瓜果蔬菜都要吃維持營養(yǎng)均衡。平時要注意保暖,不要受寒生病,否則對胎兒的生長發(fā)育不利。另外,多攝入一些蛋白質(zhì),膳食纖維和維生素,保證孕期營養(yǎng)需要。