剛懷孕想吐可以吃些碳水化合物含量多的食物，比如面包干、烤饃片還有餅干等，胃口不好的時候也可以適當吃些土豆、山藥、南瓜等。

剛懷孕想吐的時候一定要少吃多餐，盡量吃些清淡好消化的食物，忌吃辛辣刺激的食物，一些油膩的食物也不宜吃。

舉措建議

1、剛懷孕想吐如果比較嚴重，最好到正規(guī)醫(yī)院好好檢查，在醫(yī)生的指導下服用少量的維生素B6，可以幫助治療孕吐的。

2、孕期孕吐還可以喝些姜茶，把生姜切碎后用熱水沖泡，也可以吃些姜糖。

3、孕期要注意營養(yǎng)均衡，食物搭配要合理。