剛懷孕的孕婦是有可能會出現(xiàn)失眠現(xiàn)象的，這主要是由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，也有可能是剛懷孕以后孕婦的身份發(fā)生了變化，心里過于激動和緊張。

針對于這種情況，可以先用自我的方法進(jìn)行調(diào)理，在晚上睡覺以前聽一些舒緩心情的音樂或者是用熱水泡腳。

舉措建議

建議要合理安排自己的時間。在白天可以適當(dāng)?shù)膮⒓由缃换顒?，分散注意力。遇到不順心的事情，可以多和朋友家人進(jìn)行溝通交流。

如果失眠的現(xiàn)象沒有明顯的緩解，必要的時候應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥施治。