預(yù)防妊娠紋要注意控制體重，如果體重增長(zhǎng)較快，容易引起腹部真皮層結(jié)締組織斷裂或者損傷，出現(xiàn)白色或者紫色的條紋。

在孕早期就要注意皮膚的保養(yǎng)，可以使用針對(duì)孕婦的橄欖油，能夠滋潤(rùn)皮膚，增加皮膚的彈性。

舉措建議

也不是每個(gè)孕婦都會(huì)長(zhǎng)妊娠紋，長(zhǎng)妊娠紋與孕婦體重、遺傳、年齡有一定的關(guān)系。妊娠紋一旦出現(xiàn)后就很難消失，因此積極預(yù)防很重要。

孕期要適當(dāng)鍛煉，可以增加皮膚彈性，在孕期皮膚過(guò)度伸展后也不會(huì)輕易損壞。