在懷孕初期會出現(xiàn)早孕的反應(yīng)，也包括睡眠質(zhì)量不好，但是在懷孕時不建議趴著睡，會影響孕婦的正常呼吸。

另外也會壓迫心臟，不利于正常的血液循環(huán)，會對子宮造成一定的壓迫，所以在懷孕初期可以選擇舒服的姿勢，盡量避免趴著睡。

舉措建議

能夠提前學(xué)習(xí)孕期的知識，避免出現(xiàn)一些錯誤行為，從而影響到胎兒的健康成長和發(fā)育。另外能夠保證充足的睡眠，多休息，不要太過勞累，保持舒暢的心情，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，做好日常護(hù)理工作。