出現這種情況首先需要去醫(yī)院排除一下是否是懷孕了。如果沒有懷孕的話，也應當及時的查明原因，在醫(yī)生的指導下給予針對性的調理。

引起月經推遲的原因是很多的，有可能是內分泌失調，也有可能是婦科炎癥，另外環(huán)境的改變與精神壓力過大也會誘發(fā)月經推遲。

舉措建議

建議去醫(yī)院進行激素6項水平的檢測，也要做B超查看一下子宮內膜的厚度。必要的時候可以在醫(yī)師的指導下服用相關的藥物催經。

在此期間要保持平和樂觀的心態(tài)，避免過于緊張和焦慮，飲食上避免食用辛辣刺激或者是過于寒涼的食物。