月經(jīng)推遲半個月還沒有來，很有可能是由于月經(jīng)不調(diào)所引起的，例如出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)，也是會導致月經(jīng)出現(xiàn)紊亂的，最好是到正規(guī)的醫(yī)院婦科去做一個詳細的檢查，醫(yī)生也會根據(jù)具體的病情來給出相應的藥物來幫助催經(jīng)。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候需要注意個人的衛(wèi)生和清潔工作，內(nèi)褲也是需要及時更換，還有衛(wèi)生巾，每天也可以使用溫水進行清洗一下，也保持外陰的清潔。飲食方面也是需要多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃寒涼性的食物，每天也要適量的喝溫水。