月經(jīng)推遲四天是正常的，只要推遲不超過(guò)七天，就不屬于月經(jīng)不調(diào)。女性月經(jīng)推遲四天可繼續(xù)觀察，如果七天后月經(jīng)還沒(méi)有來(lái)潮，要排除生活作息紊亂，過(guò)度節(jié)食，情緒緊張等因素的影響。如果有性生活，還要做早孕檢查。

舉措建議

女性月經(jīng)推遲要注意觀察其他癥狀，如果是懷孕引起的月經(jīng)推遲，可能還會(huì)伴有惡心嘔吐，乏力，嗜睡，情緒波動(dòng)大等癥狀。

女性平時(shí)要保持健康的生活方式，避免熬夜，抽煙，酗酒等行為，還要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力。