我的月經推遲了四天正常嗎
2020-01-13
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一般情況下月經提前幾天或者是推遲幾天都是屬于正常的現象,主要是因為每個人到月經周期時間長短也是會存在一定的差異的。
如果月經周期推遲超過7天以上,則考慮是因為月經推遲,這個時候首先要了解是什么原因所引起的,有些是因為精神壓力過大,但有一些是由于懷孕所導致的。
舉措建議
建議在平時的時候也是需要多注意休息,保證充足的睡眠,尤其是在來月經的時候要做好腹部的保暖工作,盡量不要吃一些寒涼的食物,同時也不能夠使用冷水洗澡洗頭,每天可以使用溫水進行清洗外陰。