女性在備孕期間以及妊娠早期，需要在醫(yī)生的指導下口服葉酸，因為及時有效的補充葉酸，會降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，在妊娠早期是組織分化的重要階段，所以要避免濫用藥物，避免吸煙飲酒，避免情緒波動幅度過大。

舉措建議

女性在妊娠早期要加強休息，避免進行劇烈的運動和重體力勞動，避免進行性生活，有一部分人群早孕反應比較嚴重，所以要盡量選擇容易消化的清淡飲食，避免食物油膩厚重，可以考慮少食多餐的進食方式。