坐月子是可以洗腳的，洗腳有利于促進身體的血液循環(huán)，有利于惡露的排出，可以提高睡眠質量，在洗腳的時候要注意水溫，避免水溫過低身體受涼，給身體帶來不適，平時要注意個人衛(wèi)生，保持局部清潔，預防疾病。

舉措建議

在坐月子期間要保證充足的睡眠，多注意休息，時刻注意觀察自己的身體健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)，加強保暖，避免受涼，注意個人衛(wèi)生，要及時洗澡，洗頭，洗腳等，可以堅持每天用溫水清洗陰部，保持干燥衛(wèi)生。