坐月子的時候是可以洗澡的，洗澡有助于保持皮膚的清潔，防止寄生在皮膚表面病原微生物過度繁殖。坐月子洗澡一定要注意避免著涼，注意水溫、房間溫度適宜。

原因分析

古代人坐月子是不建議洗澡的，因為古代沒有充足的熱水，也沒有取暖的設備，洗澡很容易生病。但是現(xiàn)在生活條件很好，能夠有效避免產(chǎn)婦著涼。

舉措建議

坐月子時出汗較多，要注意經(jīng)常更換衣物，及時洗澡等。洗澡前可以先打開暖氣、浴霸等，將室溫升上來后再洗澡。洗完澡后要快速擦干身體，穿好衣物，避免著涼。