在月子里最好不要用開水泡腳，最好選擇溫水來進行泡腳可以促進血液的循環(huán)，也能起到緩解疲勞的作用，而且對于女性身體的恢復(fù)也是非常有幫助的，但是也最好不要用太冷的水，如果用冷水很容易受涼。

舉措建議

建議在坐月子時間還是要注意營養(yǎng)的均衡，在飲食上最好以清淡為主，而且也要做到少吃多餐，避免暴飲暴食，同時也要注意休息，不要太過的勞累，也不要做劇烈的運動，也要注意局部的衛(wèi)生，最好每天用溫水清洗局部。