月子里面發(fā)冷發(fā)熱，很有可能是由于感冒或者是積奶的原因導致的，這個時候需要對乳房乳腺管進行疏通，如果是因為感冒引起的，可以煮一些生姜水趁熱喝，然后蓋好被子睡一覺發(fā)發(fā)汗就能很快的緩解，并且需要多喝一些營養(yǎng)的湯。

舉措建議

在做月子的時候一定要注意保暖，需要多穿一點衣服，不要著涼了，而且不能夠碰冷水，不要過度的疲勞，需要多注意休息，保持睡眠充足，飲食方面需要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，盡量避免吃的太過于油膩。