在生產(chǎn)過(guò)后，產(chǎn)婦可以吃的水果也是比較多的，其中包括香蕉，葡萄，蘋果，紅棗，橘子等，因?yàn)樗泻写罅康木S生素和纖維素，可以給產(chǎn)婦的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也能夠減少便秘的情況，但是食用的過(guò)程中要適量。

舉措建議

生產(chǎn)過(guò)后一定要多注意休息，短時(shí)間內(nèi)不能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也不能夠做體力勞動(dòng)，飲食方面需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，保持充足的睡眠，不要過(guò)度勞累，在身體恢復(fù)好之前是不能夠進(jìn)行同房的。