產(chǎn)婦在生完孩子一個月之內(nèi)盡量不要碰一些冷水，因為女性在生完孩子之后，身體也是比較虛弱的，如果在這個時候經(jīng)常觸碰一些冷水，很有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛等各種現(xiàn)象的，一般等到坐完月子之后也是可以適當(dāng)?shù)慕佑|冷水。

舉措建議

建議女性在坐月子的時候也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，飲食方面也是需要加強營養(yǎng)，尤其是在哺乳期間可以多喝一些排骨湯或者鯽魚湯是有利于乳汁的分泌，另外也是能夠提高乳汁的質(zhì)量。