產婦溢奶可能是由于乳腺管剛剛暢通，乳汁分泌不規(guī)律造成的結果，產婦溢奶可以在奶脹的時候及時給寶寶哺乳，或者將奶水擠出，有溢奶的現(xiàn)象發(fā)生，可以用毛巾擦拭或者配戴合適的乳罩，在乳頭處墊上乳墊，避免溢到衣服上引起尷尬。

舉措建議

在日常生活中，產婦要多吃新鮮的蔬菜水果，營養(yǎng)豐富的食物，提供充足的營養(yǎng)，滿足寶寶生長發(fā)育的需求，不要吃生冷寒涼易上火的食物，避免給寶寶帶來不適，平時也要多吃一些湯粥之類的食物，促進乳汁的分泌。