產(chǎn)婦能吃黃豆?jié){嗎
2020-01-10
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產(chǎn)婦也是可以適量的喝黃豆?jié){的,而且豆?jié){當中的營養(yǎng)價值也是比較高的,也含有豐富的蛋白質(zhì),所以適當?shù)暮纫彩悄軌蚱鸬窖a充營養(yǎng)的作用,另外飲食的搭配也是十分重要的,像一些吃纖維的食物也應(yīng)該適量的吃。
舉措建議
在身體的恢復(fù)過程當中,除了要進行營養(yǎng)的補充之外,注意個人的衛(wèi)生情況也是十分重要的,內(nèi)褲也需要及時的進行清洗和更換,也應(yīng)該選擇棉質(zhì),寬松型的內(nèi)褲,在清洗之后也可以在太陽底下進行晾曬,這樣也能夠起到不錯的殺菌效果。