適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜并不會(huì)導(dǎo)致牙酸的，而且胡蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，所以適量的吃也是能夠起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，另外在身體的恢復(fù)階段，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，像一些粗纖維的食物也應(yīng)該適量的吃，這樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用。

舉措建議

在身體恢復(fù)期間也需要避免吃一些刺激性的食物，像一些辛辣的食物也是不建議吃的，如果是母乳喂養(yǎng)的寶媽，那么飲食上也應(yīng)該以清淡有營養(yǎng)的食物為準(zhǔn)，但是不管是哪一種的食物，都需要避免暴飲暴食。