產(chǎn)婦出現(xiàn)奶痛的現(xiàn)象是非常常見的，而且有可能會導致局部出現(xiàn)發(fā)硬，發(fā)脹的現(xiàn)象。在此時可以給局部采取按摩或者熱敷等等方法來進行緩解。而且也要及時的讓寶寶進行吸允，也是能夠起到緩解的功效。

舉措建議

在奶水比較多的時候要及時的進行清理，可以使用吸奶器的方法將奶液給吸出來，將乳房給排空，或者是用擠奶的方法將奶液給擠出來。另外也要好好的休息，保持充足的睡眠時間，避免精神壓力過大。