產(chǎn)后如果出現(xiàn)脫肛的現(xiàn)象，如果癥狀比較輕微，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇保守治療，改善飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，飲食要選擇清淡容易消化的食物，并且不要一次性吃的過(guò)多，不要長(zhǎng)時(shí)間的蹲坐馬桶，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

舉措建議

如果房間比較干燥，要保持房間的溫度和濕度適宜，可以在房間放一盆清水或者安裝加濕器，同時(shí)要保證日常飲水量，在飲食多吃一些新鮮的蔬菜，如果身體狀況恢復(fù)比較良好，也可以提前下床做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。