月子里可以梳頭發(fā)的，在梳頭發(fā)的時候力度要輕，不要太重，適當?shù)氖犷^發(fā)可以促進頭皮的血液循環(huán)，從而改善頭部的一些不適之癥，在月子里可以進行科學坐月子方法，正常分娩后，產(chǎn)婦可以洗頭，刷牙，洗澡等。

舉措建議

在坐月子期間，產(chǎn)婦需要照顧好自己的身體，有利于以后的身體健康，例如在飲食方面需要適當?shù)膹娀癄I養(yǎng)，多吃優(yōu)質蛋白類的食物，膳食纖維的食物，青菜水果，有利于身體的盡快恢復，同時做好保暖，不要受涼，避免落下月子病。