產后不能刷牙，是傳統(tǒng)觀念，是沒有科學根據(jù)的，對自己的健康也不利，要及時改正，產后是可以刷牙的，在刷牙的時候要選擇軟毛型的牙膏，也可以用熱水先將牙刷泡軟之后再使用，刷牙的時候要注意力度。

舉措建議

坐月子期間要做好自己的日常護理，講究個人衛(wèi)生，改掉不良的生活習慣和不良的飲食習慣，月子期間也是身體恢復的最佳時期，要注意均衡營養(yǎng)，葷素搭配，粗細結合，在飯后也可以適當?shù)幕顒哟龠M食物的消化吸收。