產(chǎn)婦哺乳期能喝飲料嗎
2020-01-13
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產(chǎn)婦在哺乳期間也是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍╋嬃系?,另外也可以自己?gòu)買(mǎi)一些水果,然后把水果壓榨成汁,喝一些果汁的話,也能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用,另外在飲食上也應(yīng)該吃一些新鮮的水果和蔬菜,這樣才能夠起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用。
舉措建議
在母乳喂養(yǎng)期間,如果乳汁分泌較少的話,那么也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?,例如可以喝一些排骨湯,或者是喝一些鯽魚(yú)豆腐湯,除此之外也是可以喝一些豬蹄黃豆湯,這樣也是可以促進(jìn)乳汁的分泌。
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