剛懷孕可以多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白比較豐富的食物，例如多吃些奶類，蛋類，魚肉，瘦肉等各種物質(zhì)來進行補充的，因為這些食物里面的營養(yǎng)價值也是比較豐富的，但是在飲食當(dāng)中可以選擇少食多餐，盡量避免暴飲暴食。

舉措建議

女性在懷孕早期也要避免畸形性生活，因為胎兒在懷孕早期的時候還不是特別的穩(wěn)定，所以在這個時候也是需要格外的注意，在懷孕期間盡量不要去人多的地方，同時也要遠離抽煙的人群，盡量不要待在污染的環(huán)境當(dāng)中。