懷孕感覺(jué)牙齒松動(dòng)，除了在日常飲食中要增加鈣的攝入量，到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣，同時(shí)要適當(dāng)?shù)牡綉?hù)外曬一下太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，改善不良的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣。

舉措建議

在懷孕之后要改掉平時(shí)挑食的不良習(xí)慣，飲食要做到全方面營(yíng)養(yǎng)添加，避免引起營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象發(fā)生，同時(shí)要早睡早起，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，豐富自己的生活內(nèi)容，不要過(guò)度的緊張和恐懼。