剛懷孕一個(gè)多月老是胃痛，可能是由于懷孕之后，體內(nèi)激素分泌水平的改變，可能會(huì)引起胃腸消化功能降低，在吃了一些不容易消化的食物，或者是吃的過多時(shí)，可能就會(huì)引起腸胃不適，所以需要改善飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣。

舉措建議

在懷孕之后飲食要保持清淡，容易消化，并且不要一次性吃的過多，避免吃過于油膩或者辛辣的食物，在飯后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖唵蔚倪\(yùn)動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)避免過于激烈，同時(shí)要根據(jù)天氣的變化做好胃部的保暖。