健康的孕婦有站立工作的需要，是可以站著上班的。但要注意更換站立姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)站姿。需要長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)，每隔幾分鐘最好改變一下身體重心，讓身體重量分別放在左右腿上，最大限度地減輕疲勞感。

舉措建議

剛懷孕的女性需要做到勞逸結(jié)合，可以適度的活動(dòng)，例如散步或者是孕婦瑜伽，運(yùn)動(dòng)有利于血液循環(huán)，激活身體細(xì)胞，讓每個(gè)細(xì)胞組織得到充分的營(yíng)養(yǎng)，從而提高身體機(jī)能，也有利于胎兒的發(fā)育。