剛懷孕的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)恼局?，但是不建議長(zhǎng)時(shí)間的久站，在站立一會(huì)兒的時(shí)候也要適當(dāng)?shù)男菹⒁粫?huì)兒，保持勞逸結(jié)合。另外也可以多經(jīng)常的更換體位，避免長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)。在這期間也要改善不良的生活習(xí)慣。

舉措建議

需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，早睡早起，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，保持充足的睡眠時(shí)間，另外也要增加營(yíng)養(yǎng)，每天需要保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入，在飲食上可以葷素搭配，合理的安排。而且也要定期到醫(yī)院做好檢查，隨時(shí)關(guān)注胎兒的變化。