新鮮的銀耳產(chǎn)婦也是可以適量的吃一些的，銀耳的營養(yǎng)價值也是比較高的，所以適當(dāng)?shù)某詫ι眢w也是有好處的，另外在坐月子期間，像一些蛋白質(zhì)含量高的食物也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，例如可以吃一些雞蛋或者是喝一些牛奶，但是在喝牛奶的時候，建議把牛奶適當(dāng)?shù)募訜嶂笤俸取?/p>

舉措建議

在日常生活當(dāng)中，除了要注意飲食的搭配之外，也要注意個人的衛(wèi)生情況，尤其是在惡露的排除期間，除了要及時的更換衛(wèi)生巾之外，也要預(yù)防過早的進(jìn)行性生活，過早的進(jìn)行性生活對女性的身體恢復(fù)也會產(chǎn)生影響的，嚴(yán)重的話也有可能會引起感染等等的情況。