女性在懷孕時(shí)是可以吃新鮮西梅的，西梅中有大量的維生素和葉酸，能夠減少胎兒畸形的幾率，另外它還可以為孕婦補(bǔ)血補(bǔ)鈣，能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)。

舉措建議

除了新鮮的西梅，西梅干孕婦也是可以吃的。但西梅口味較酸，一些腸胃功能較差的孕婦應(yīng)該盡量避免空腹吃西梅，否則會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多。

注意事項(xiàng)

孕婦在吃西梅時(shí)盡量不要吃冷藏過(guò)的西梅，否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣增加，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，不利于孕婦安胎。