孕后期營養(yǎng)不良首先要從日常的飲食上來進(jìn)行調(diào)理，不可以大補(bǔ)，可以循序漸進(jìn)的增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，比如可以多吃一些膳食纖維以及富含維生素類的食物，同時也要做到葷素搭配，注重食物的多元化營養(yǎng)。

舉措建議

建議要糾正日常飲食的一些不良行為，不要出現(xiàn)挑食和偏食的情況發(fā)生，同時也要放松好心態(tài)，保持一個良好的心情，定期做好去醫(yī)院的產(chǎn)檢，要注重食物的清淡以及健康性，同要做到少食多餐的攝入營養(yǎng)。