產(chǎn)后40天還經(jīng)常出汗，主要是由于產(chǎn)后氣虛或者是陰虛內(nèi)熱的原因引起的，可以通過日常的飲食來進(jìn)行緩解，比如平時(shí)可以多吃一些黃茂羊肉湯，羊肚黑豆湯，糯稻根泥鰍湯等，都是適合用于產(chǎn)后氣虛出汗比較多的產(chǎn)婦。

舉措建議

生產(chǎn)過后一定要多加注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天要早點(diǎn)睡覺，不要熬夜，飲食方面需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗能力，每天要保持良好的心情。