在喂奶期間，產(chǎn)婦需要保持精神愉悅，避免精神壓力過(guò)大，如果經(jīng)常的生氣是有可能會(huì)影響到奶水減少的，嚴(yán)重的話(huà)也有可能會(huì)影響到回奶。在此時(shí)也要增加營(yíng)養(yǎng)，可以多喝湯水的食品，也能夠幫助下奶，比如雞湯，魚(yú)湯，排骨湯，豬蹄湯等等。

舉措建議

同時(shí)也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，早睡早起，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。并且每次在給寶寶喂奶之前，可以將乳頭徹底的清洗干凈，防止病從口入，另外也要將寶寶所使用的奶瓶等等餐具，也要在開(kāi)水中燙洗，進(jìn)行消毒處理。