剛懷孕一個(gè)月左右應(yīng)該選擇吃些比較容易消化的食物，同時(shí)也應(yīng)該保證自身的營(yíng)養(yǎng)均衡，選擇多樣化的飲食，最好不要吃過(guò)多冰冷的食物，減少對(duì)胃腸道造成的損害，同時(shí)也應(yīng)該在飯后適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)來(lái)幫助消化。

舉措建議

建議孕婦在剛懷孕的時(shí)候能夠選擇采用少食多餐的飲食方法，可以很好的改善在懷孕早期出現(xiàn)容易餓的情況，注意孕婦除了飲食方面要重視以外，也應(yīng)該要注重生活習(xí)慣，平時(shí)晚上最好不要過(guò)度的熬夜。