月經(jīng)推遲一周不來，首先可以用早孕試紙檢測有沒有懷孕，也可以去醫(yī)院通過血檢確診有沒有懷孕，根據(jù)檢查結果，遵循醫(yī)生的指導，針對性治療，月經(jīng)推遲一周不來，可能是由于工作和生活中的壓力過大，造成精神極度緊張而引起的月經(jīng)推遲。

舉措建議

在這期間女性需要樂觀，保持心情舒暢，養(yǎng)成好的規(guī)律生活，早睡早起，你可以選擇一項適合自己的運動，堅持鍛煉，運動可以改善血液循環(huán)，激活身體細胞，讓自己的身體機能更好的提高，從而增強體質。