在坐月子期間，產(chǎn)婦如果想要吃無花果的話，也是可以適量的吃幾個(gè)的，另外在坐月子期間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充也可以幫助身體逐漸的恢復(fù)，例如可以吃一些新鮮的蔬菜，除此之外也要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中也要注意自身的飲食習(xí)慣，也有的產(chǎn)婦在身體的恢復(fù)過程當(dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)容易餓等狀態(tài)，在這個(gè)時(shí)候也應(yīng)該養(yǎng)成少食多餐的好習(xí)慣，避免暴飲暴食，不然也有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒服等現(xiàn)象。