產(chǎn)婦突然奶少了，可能是因為心情不佳的原因造成的，但是也跟飲食不當或者是長時間的熬夜等等，都是有一定的關(guān)系，在此時需要改善不良的生活習慣和飲食習慣，在飲食上需要多喝湯水的食品，比如雞湯，魚湯，排骨湯等等有助于下奶。

舉措建議

另外也要保持精神愉悅，避免心理壓力過大，同時需要勞逸結(jié)合，早睡早起，避免長時間的熬夜。必要的時候也可以尋求專業(yè)的疏通乳腺師，疏通乳腺，而且也可以給乳房進行按摩來進行緩解。并且也要注意個人衛(wèi)生，每次在給寶寶喂奶之前，可以將乳頭清洗干凈。