在懷孕的時候是可以吃土豆的，但是避免吃過多的土豆，因為土豆含的淀粉比較多，如果過多的吃土豆，很有可能會造成身體肥胖的現(xiàn)象發(fā)生的。由于在懷孕的時候運動量減少，如果攝入過多高熱量的食品，很有可能會造成肥胖。

舉措建議

在懷孕期間需要保持營養(yǎng)均衡，葷素搭配，每天保持足夠營養(yǎng)的攝入，同時也要改善不良的生活習慣，需要早睡早起，勞逸結合，保持充足的睡眠時間。在孕期也可以適當?shù)淖鲆恍┹p微的運動鍛煉，但是避免做劇烈的運動，而且也要避免提重物。