如果確診自己懷孕以后，首先要注意休息，不要過(guò)度的勞累，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要盡量避免同房，以防出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，而且還是要做好保暖工作，因?yàn)榕栽趹言衅陂g身體是比較虛弱的，如果受涼很容易出現(xiàn)感冒或者其他疾病的發(fā)生。

舉措建議

平時(shí)在飲食上也要注意，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是最好以清淡的食物為主，不要吃生冷和寒涼的食物，也不要吃刺激性太強(qiáng)的食物，而且在吃飯的時(shí)候最好做到少吃多餐，不要暴飲暴食，以防加重腸胃的蠕動(dòng)，出現(xiàn)消化不良的情況。