剛懷孕的孕婦可以吃一些新鮮的水果，比如香蕉、葡萄、草莓、橙子、蘋果等水果，里面還有非常豐富的維生素，對于胎兒的發(fā)育是很有好處的，也可以吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、排骨、動物內(nèi)臟等食物。

舉措建議

建議在懷孕期間還是要注意營養(yǎng)的均衡，最好不要吃單一的食物，以防胎兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，而且在發(fā)現(xiàn)懷孕以后，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時補(bǔ)充葉酸，能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的可能，同時也要注意休息，注意保暖。