如果打算生二胎，最好可以到正規(guī)的醫(yī)院做孕前的檢查，看一下身體是否具備懷孕的條件，而且男方也要進(jìn)行檢查，如果檢查夫妻雙方比較正常，沒(méi)有出現(xiàn)其他的異常，可以考慮備孕。在備孕的時(shí)候需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

舉措建議

在備孕期間夫妻雙方需要戒除煙酒，同時(shí)早睡早起，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，可以適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體的抵抗力和免疫力。另外女方可以遵醫(yī)囑給身體補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槟軌蚝芎玫慕档吞喊l(fā)生畸形病變的概率。