懷孕初期可以吃的青菜比較多，例如可以吃一些生菜，小白菜，茼蒿，油麥菜等等的青菜，像新鮮的蔬菜也可以適當(dāng)?shù)某裕缈梢猿砸恍┪魈m花，胡蘿卜，芹菜等等的蔬菜，日常的生活當(dāng)中，注意飲食的搭配十分的重要。

舉措建議

由于在懷孕早期和后期屬于危險(xiǎn)的階段，所以在這兩個(gè)階段一般不建議進(jìn)行性生活，另外在懷孕之后，有的女性可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡等情況，在這個(gè)時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ遣⒉唤ㄗh在白天的時(shí)候入睡的時(shí)間過長，避免影響到夜間的睡眠情況。