月經(jīng)顏色發(fā)黑，可能是由于經(jīng)血排出不暢，氣滯血瘀等原因引起的月經(jīng)不調(diào)，可以在月經(jīng)期間使用活血化瘀的藥物或者是食物來改善一下月經(jīng)。也可能與宮寒有關(guān)系，宮寒會引起月經(jīng)血色發(fā)黑，出血量少，伴隨痛經(jīng)等癥狀表現(xiàn)，或者患有子宮內(nèi)疾病所導(dǎo)致的。

舉措建議

建議首先要注意經(jīng)期內(nèi)的保暖，如果是宮寒可以看中醫(yī)調(diào)理治療，或者等月經(jīng)干凈做B超，內(nèi)分泌化驗檢查確定是否存在疾病再對癥用藥。另外建議在月經(jīng)期多喝點紅糖水，紅糖水具有活血化瘀散寒的作用。