月經(jīng)期間血塊過多大多是和患者平時的生活作息和各人飲食習(xí)慣有關(guān)。

比如：“長期熬夜、長期食用辛辣刺激的食物、長時間的坐立等?！币虼硕鴮?dǎo)致脫落的子宮內(nèi)膜沒有伴隨經(jīng)血及時流出體外，因為經(jīng)血在宮腔中過長時間的堆積而形成凝固，最后形成血塊。”

舉措建議

建議患者在此期間注意休息，避免過多或者過重的體力勞動，同時也要注意個人衛(wèi)生和腹部以及腰部的保暖，不要吃太過刺激、辛辣或冰冷的食物，不穿或少穿破洞褲、低幫襪等。

也可以多食用些枸杞、紅棗、紅糖姜茶之類的東西來補(bǔ)血養(yǎng)氣。