在懷孕的早期，孕婦很有可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的早孕反應(yīng)，有可能會(huì)導(dǎo)致胃口不佳的現(xiàn)象發(fā)生，在此時(shí)可以少量多餐避免暴飲暴食，同時(shí)也可以選擇吃一些草莓，餅干，瓜子等等的零食。而且也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，促進(jìn)身體的新陳代謝。

舉措建議

另外也要好好的休息，改善不良的生活習(xí)慣，需要早睡早起，勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。同時(shí)在懷孕早期也可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也要定期的到醫(yī)院做好檢查，隨時(shí)關(guān)注胎兒的變化。