坐月子的時候一般是不建議汗蒸的，這個時候身體是比較虛弱的，如果過早的進(jìn)行汗蒸，很有可能會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)脫水，眩暈等現(xiàn)象，如果產(chǎn)后想要做汗蒸，可以等到大概三個月的時候再進(jìn)行，做汗蒸可以促進(jìn)人體的新陳代謝。

舉措建議

產(chǎn)后做汗蒸可以加速血液循環(huán)，把血管疏通開，這樣就可以緩解頭疼腰痛等疾病，同時汗蒸也可以促進(jìn)乳汁分泌，因為人體的血液加速流通，也會激發(fā)乳汁的分泌潛能，但是一定要掌握好汗蒸的時間，不宜過長。