早孕期間是可以吃奇異果的，因?yàn)槠娈惞苋菀妆簧眢w消化吸收，含有豐富的維生素c，是孕期所必須的營(yíng)養(yǎng)成分，奇異果性質(zhì)寒涼，脾胃虛弱的孕婦，不要經(jīng)常食用，要少食多餐，不要一次性吃的過(guò)多，避免引起身體不適。

舉措建議

懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)某孕┧?，也可以將水果榨成汁?lái)飲用，飲用的時(shí)候要注意加熱，水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，也有利于身體的消化吸收，不要過(guò)多的食用，平時(shí)要多注意休息，保證充足的睡眠，保持心情愉快。